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基本情報

著者名

山崎 啓支　著

サイズ

四六並製

ページ数

256頁

発行/発売

2020年5月

対象者

「自分を変えたい」と思う男女 。高校生、大学生、ビジネスパーソン。

詳細

≪勉強、仕事、人間関係、ダイエット、お金・・・・・・≫
習慣が変われば、人生は思いのまま。

【1万人の人生を変えたNLP第一人者が教える!】
いつでも「習慣を変えられる自分」になる方法

「やらないほうがいいとわかっているのに、ついついやってしまう……」
「絶対にいいとわかっているのに、どうしてもできない……」
仕事、勉強、ダイエット、早寝早起き、運動……
私たちの毎日は、このようなことに溢れています。

「わかっているのにできない!!!」
このように思ったことがない方はいないのではないでしょうか。

でも、もう大丈夫!
この本で紹介する方法を試していけば、
誰でも「悪い習慣」を断ち切り、
「良い習慣」を身につけられるようになります。

習慣化において大切なのは、
「テクニック」よりも「意識の力」を有効活用すること。

NLPや各種心理学の理論に基づいた
科学的に正しい「習慣化のコツ」をご紹介していきます。

一つひとつのコツは実は、とてもシンプルなものですが、
実際に続けられる方はそれほど多くはないのが現実です。

そこで本書は、実践を後押しする「理論」に加えて、
誰でも続けられて効果を実感できる「トレーニング法」を
あわせてご紹介していきます。

習慣を変えるとは、人生を変えること。
本書をきっかけに、より良い人生へと足を進める一歩を踏み出していきましょう。



1970年生まれ。
経営コンサルタント会社を経て、2002年に能力開発トレーナーとして独立しNLP普及を開始する。
2005年にNLPラーニング社を設立し、NLP(神経言語プログラミング)の資格認定コースと、NLPを応用したリーダーシップ、ビジョン実現、イノベーション、コーチング、カウンセリングなど多彩なテーマの公開セミナーを全国各地で行っている。
国内のNLP指導においてはもっとも実績があるトレーナーの一人である。
2020年5月現在までにNLP受講者は10,000名を超える。
2009年にはオリジナルの変容プログラムであるNRT(Natural Returning Transformation)を完成させる。
人間を根本的に変容させるこれまでにないプログラムとして、参加者から高い評価を得ている。
著書『NLPの実践手法がわかる本』『コーチングハンドブック』(日本能率協会マネジメントセンター)『「体感イメージ」で願いをかなえる』『人生の秘密』(サンマーク出版)など多数。
●株式会社NLPラーニング・代表取締役
●株式会社NRT・代表取締役
●株式会社アートオブコーチング・相談役
●米国NLP協会認定NLPトレーナー