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基本情報

著者名

久世 浩司　著/松尾 陽子　マンガ原作/朝戸 ころも　作画

サイズ

四六判並製

ページ数

224頁

発行/発売

2015年10月

対象者

・レジリエンスを身につけたいビジネスパーソン・管理職・リーダー、経営者、人事・育成担当者等メンタルヘルスにかかわる仕事をしている人

詳細

メンタルヘルスに不調を抱える人が増える中、予防法として期待の高まるレジリエンス。2013年のダボス会議において、レジリエンスに関する研究結果が発表されるなど、世界的にも注目を集めていますが、日本でも、NHK「クローズアップ現代」等、多くのメディアで取り上げられています。
レジリエンスとは、心の復元力、逆境力のこと。レジリエンスを高めることで、様々なストレスに適応していけるようになります。また、このレジリエンスはトレーニングによって誰でも鍛えることができます。本書は、特にビジネスパーソンがレジリエンスを鍛える方法を、マンガと解説を通して紹介します。
久世 浩司(くぜ こうじ)
ポジティブサイコロジースクール代表、株式会社レジリエンス・コンサルティング代表取締役。
慶應大学卒業後、P&Gへ入社。化粧品事業のマーケティング責任者を経て、現職。専門はレジリエンス。
主な著書に『「レジリエンス」の鍛え方』(実業之日本社)、『なぜ、一流の人はハードワークでも心が疲れないのか?』(SBクリエイティブ)等。